آیا شستشوی صورت با آب سرد خوب است

شستن صورت در طول روز اهمیت ویژه‌ای دارد تا از آن در برابر آلودگی‌ها، گرد‌وخاک و میکروب‌ها محافظت شود. این اقدام به حفظ طراوت و سلامت پوست کمک زیادی می‌کند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است در مورد تعداد دفعات مناسب برای شستشوی صورت، انتخاب محصولات پاک‌کننده و شوینده مناسب یا حتی درجه حرارت آب دچار سردرگمی شوید. در این مطلب از هیوا بیوتی به مزایای شستشوی صورت با آب سرد می‌پردازیم. علاوه‌بر‌این، توصیه‌هایی برای شستشوی صورت ارائه می‌دهیم که با پیروی از آن‌ها، بدون شک پوستی روشن و شاداب خواهید داشت.

در طول روز باید چند بار صورت‌تان را بشویید؟

معمولا، توصیه می‌شود که صورت خود را دو مرتبه در روز، یک‌بار صبح و ‌یک‌بار شب، بشویید. شستشوی زیاد صورت می‌تواند، منجر به خشکی و التهاب پوست شود.

باید به خاطر داشته باشید که بالش‌ها می‌توانند، محل تجمع باکتری‌های فراوانی باشند، پس شستن دقیق صورت پس از بیداری و استفاده از محصولات مرطوب‌کننده از اهمیت بالایی برخوردار است.

علاوه‌بر‌این، شستشوی صورت با آب سرد هنگام صبح به کاهش تورم و پف‌کردگی ناشی از خواب کمک می‌کند. از سوی دیگر، پاکسازی پوست قبل از رفتن به رختخواب، در پاک کردن آرایش و از بین بردن آلاینده‌ها و مواد اضافی که طی روز روی پوست جمع شده‌اند، نقش موثری دارد.

برای شستشو صورت استفاده از آب سرد یا گرم مناسب‌تر است؟

اهمیت انتخاب دمای آب در روتین مراقبت از پوست به اندازه انتخاب محصولات مراقبتی مهم است. در این زمینه مهم‌ترین عامل، تنظیم دمای مناسب آب است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

شستشو با آب گرم ممکن است، احساس آرامشی به همراه داشته باشد، اما لزوما برای پوست بهترین انتخاب نیست. استفاده از آب گرم می‌تواند، باعث خشکی و حساسیت پوست شود، چرا که روغن‌های طبیعی مورد نیاز پوست را از بین می‌برد و می‌تواند به افزایش تولید چربی منجر شود، که نتیجه آن ظاهری براق برای پوست است. این مسائل می‌توانند، به‌خصوص برای پوست‌های خشک یا چرب مضر باشند.

در مقابل، شستشوی صورت با آب سرد می‌تواند، فواید زیادی داشته باشد، اما نمی‌توان آن را بهترین گزینه برای هر نوع پوستی در نظر گرفت. در واقع، آب ولرم بهترین گزینه برای شستشوی صورت است، زیرا تعادل مناسبی برای پاکسازی و حفظ رطوبت و روغن‌های طبیعی پوست را فراهم می‌کند.

شستشو با آب ولرم نه تنها تجربه‌ای مطلوب برای شستشوی صورت ارائه می‌دهد، بلکه موجب می‌شود که پاک‌کننده‌ها به‌خوبی کف ‌کنند و آلودگی‌ها را به‌طور کامل از سطح پوست پاک ‌کنند. همچنین، آب ولرم به حفظ تعادل مناسب روغن‌های طبیعی پوست کمک می‌کند، که برای سلامت کلی پوست ضروری است.

فواید شستشوی صورت با آب سرد

با دقت به چهره‌های کسانی که سال‌ها تجربه و خاطره را پشت سر گذاشته‌اند، نگاه کنید. خواهید دید که پوست آن‌ها با وجود داشتن خطوط عمیق و چین و‌چروک، هنوز هم درخشان، بدون لک و زیبا است. راز این زیبایی و شفافیت پوست در سنین بالا، شستشوی صورت با اب سرد است. در ادامه به برخی از فواید شستشوی صورت با آب سرد می‌پردازیم.

·         بستن منافذ پوستی

شستشوی صورت با آب سرد به محکم شدن و کوچکتر شدن منافذ پوست کمک می‌کند. برای حفظ طراوت و زیبایی پوست خود، می‌توانید ابتدا با استفاده از آب گرم صورت خود را بشویید تا چربی‌های اضافی از سطح پوست پاک شوند و در ادامه با آب سرد آن را آبکشی کنید تا منافذ پوست به‌خوبی بسته شوند.

·         خاصیت آرامش‌بخش آب سرد

آب سرد خواص آرام‌بخشی دارد. به همین علت، شستن صورت با آب سرد می‌تواند به کاهش درد چشم‌ها و خستگی پلک‌ها کمک کند.

·         حفاظت پوست در مقابل نور خورشید

برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های زیان‌آور خورشید به پوست و اجتناب از آفتاب‌سوختگی، یکی از روش‌های موثر شستشوی صورت با آب سرد است. آب سرد با بستن منافذ پوست، مانع از آن می‌شود که نور شدید خورشید به سلامت پوست آسیب برساند.

·         کاهش پف صورت

احتمالا شما نیز تجربه بیدار شدن با صورتی پف‌کرده در صبح را داشته‌اید. این امر به‌دلیل فرآیند ترمیم و بازسازی پوست در طول شب است که منجر به افزایش اندازه منافذ می‌شود. برای تسریع کاهش دادن این وضعیت، شستشوی صورت با آب سرد توصیه می‌شود.

·         افزایش سطح هوشیاری

افرادی که در صبح‌ها با احساس خواب‌آلودگی از خواب برمی‌خیزند یا در زمان‌های پس از ناهار یا در حین کلاس درس با مشکل خواب‌آلودگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با استفاده از شستشوی صورت با آب سرد به افزایش سطح هوشیاری خود کمک کنند. شستن صورت با آب سرد به‌عنوان یک شوک ملایم عمل کرده و باعث می‌شود تا حالت خواب‌آلودگی از بین رفته و سطح هوشیاری فرد افزایش یابد.

·         کاهش سیاهی و ورم دور چشم‌ها

تیرگی و تورم دور چشم از جمله مسائلی است که بسیاری از بانوان به آن اهمیت می‌دهند و در پی راه‌حل‌هایی برای آن هستند. یکی از شیوه‌های ساده و خانگی برای مقابله با این مشکل، استفاده از آب سرد در شستشوی صورت است. شستشوی صورت با آب سرد موجب انقباض رگ‌های خونی می‌شود که نتیجه آن کاهش تورم و کمرنگ شدن تیرگی‌های اطراف چشم است.

هیدراته کردن پوست با استفاده از مواد شوینده ملایم

مطالعات گوناگون نشان داده است که هیدراته کردن پوست از طریق نوشیدن آب و مصرف میوه‌های آب‌دار، نقش مهمی در حفظ طراوت، شادابی و جوانی پوست دارد. علاوه‌بر‌این، انتخاب مواد شوینده ملایم، به تامین آب مورد نیاز پوست کمک شایانی می‌کند.

شستشوی صورت با آب سرد، به‌ویژه زمانی که آب فاقد مواد سخت و معدنی باشد، یک روش موثر برای آبرسانی به پوست و حفظ شادابی آن به‌شمار می‌رود. اما، استفاده از مواد شوینده ملایم نیز تاثیر زیادی در آبرسانی به پوست و حفظ شادابی آن دارد. در ادامه چند محصول مناسب برای شستشوی صورت را معرفی می‌کنیم.

·         شوینده سراوی

شوینده سراوی، یک پاک‌کننده ملایم حاوی اسید سالیسیلیک است که می‌تواند به لایه‌برداری و صاف شدن پوست کمک کند و در‌عین‌حال به‌طور موثری چربی و جوش‌های اضافی پوست را از بین ببرد. شوینده سراوی به‌دلیل نوع بافتی که دارد، مناسب افرادی با پوست بسیار حساس، التهابی و خشک است که به شوینده‌های معمولی و صابون‌ها حساسیت دارند.

این محصول مانند شستشوی صورت با آب سرد عمل می‌کند و دارای ویژگی‌های زیر است.

• برای افرادی که پوست زمخت، تیره و خشنی دارند، بسیار مناسب است، زیرا پوست را نرم و لطیف می‌کند.
• سالیسیلیک سلول‌های مرده را لایه‌برداری می‌کند و پوست خشن را نرم می‌کند.
• به سرعت آرایش، آلودگی‌های محیطی و چربی‌های اضافی روی پوست را پاک می‌کند.
• این صابون دارای ترکیبی ویژه از اسید سالیسیلیک و مواد ترمیم‌کننده است که مانع از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. همچنین دارای سرامید تقویتی است که نقش اساسی در جوان‌سازی و سفت کردن پوست و مرتب‌سازی بلوک‌های سلول‌های پوستی دارد.
• این محصول دارای ویتامین D و آنتی‌اکسیدان برای جوان‌سازی پوست است.
• مناسب پوست‌های خشک و بسیار خشک، زبر و خشن، بسیار حساس و التهابی، جوش‌زا است.

·         ژل شستشوی نوتروژینا

پوست چرب، معمولا با ایجاد جوش و آکنه روی پوست همراه است و این مشکل برای افراد آزاردهنده است. به‌دلیل تولید بیش‌ازحد چربی، پوست براق می شود و نیاز به شستشوی مکرر دارد. برای شستشوی پوست چرب، باید از شوینده‌های مناسب و بدون چربی استفاده کرد تا از بروز جوش و آکنه جلوگیری شود. ژل‌های شستشو مانند شستشوی صورت با آب سرد به کاهش چربی اضافی پوست و رفع براقیت آن کمک می‌کنند و از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند.

ژل شستشوی نوتروژینا با تمیز کردن عمیق منافذ پوست از آلودگی و چربی کمک زیادی می‌کند. این محصول اثرات روشن‌کنندگی و شفافیت بیشتری را با حفظ رطوبت و نرمی پوست دارد. ژل شستشو صورت نوتروژینا حاوی اسید سالیسیلیک و PH مناسب برای کنترل چربی پوست، رفع جوش‌های سرسیاه و سرسفید بسیار موثر است. یکی از مزایای این محصول، کوچک کردن منافذ پوست است که به جلوگیری از جوش‌ها کمک می‌کند. این ژل شستشوی صورت، یکی از بهترین محصولات برای پوست چرب است و بدون چربی و مواد صابونی تهیه شده است. همچنین، حساسیت پوستی را کاهش می‌دهد و برای استفاده روزانه مناسب است.

سخن پایانی

اگرچه شستشوی صورت با آب گرم لذت بیشتری را به همراه دارد، اما استفاده مداوم از آب گرم برای شستشوی صورت می‌تواند، باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست و خشکی زیاد آن شود. برای حفظ سلامت و شادابی پوست، شستشوی صورت با آب سرد مناسب است. اما گاهی در فصل‌های سرد سال برای شستشوی صورت استفاده از آب سرد آزاردهنده است و امکان سرما خوردن وجود دارد، پس پیشنهاد ما استفاده از مواد‌شوینده ملایم است، این محصولات می‌تواند، سبب رفع خشکی پوست در طول زمستان و پیشگیری از سایر عوارض ناشی از آن شوند. همچنین به حفظ رطوبت و نرمی و لطافت پوست در تمام طول سال کمک می‌کنند.

برای خرید این محصولات، می‌توانید به فروشگاه هیوا بیوتی مراجعه کنید. این فروشگاه یکی از معتبرترین منابع برای خرید محصولات پوستی با کیفیت و قیمت مناسب است.

منابع:healthline