روغن آرگان را برای پوست استفاده کنیم یا مو
10 دی‌ماه 1402
احتمالا روغن آرگان را در حین گشت و گذار در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی دیده‌اید. ممکن است با آنچه رسانه‌های اجتماعی و اینفلوئنسرها در مورد آن گفته‌اند آشنا باشید. اما مزایای روغن آرگان یا به اصطلاح “طلای مایع” چیست؟ بدون شک یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین روغنی که برای سلامت پوست و مو مفید شناخته شده آرگان است. این روغن گیاهی کاربردهای بیشماری داشته و روش‌های استفاده متفاوتی برای آن ارائه شده است.
این مقاله مروری بر فواید روغن آرگان و بهترین راه‌های استفاده از آن برای دستیابی به مو و پوست سالم‌تر را ارائه می‌کند.
روغن آرگان چیست؟
روغن آرگان از میوه درخت آرگان که بومی کشور مراکش است به دست می‌آید. این روغن قرن‌هاست به طرق مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفته است. محبوبیت آن تا حدی در دنیای آشپزی شروع شد که برای قرن‌ها یکی از مواد اصلی آشپزی در مراکش بوده است. این روغن غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب است که برای مراقبت از پوست و مو مفید است.
چرا روغن آرگان برای پوست و مو مفید است؟
اگر نمیدانید که چرا روغن آرگان مراکش برای مو و پوست بسیار مفید است بهتر است به ترکیبات آن نگاه کنید. این ترکیبات شامل:
ویتامین A و E
آنتی اکسیدان‌ها
اسیدهای چرب امگا 6
اسید لینولئیک
است که موجب تقویت سلامت پوست و مو می‌شود.
- روی پوست: روغن شفابخش آرگان، مغذی، مرطوب کننده، تسکین دهنده و بازسازی کننده است. بنابراین برای پوست‌های خشک، تحریک شده و آسیب‌دیده و همچنین برای پوست‌هایی که با افزایش سن دچار تغییرات شده‌اند ایده‌آل است. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، یک عامل ضد پیری طبیعی فوق‌العاده است که به مبارزه با چین و چروک پوست کمک می‌کند.
- روی مو: روغن آرگان، مغذی، تقویت کننده و محافظت کننده از مو است. بنابراین برای موهای خشک، شکننده، آسیب دیده و مجعد بهترین گزینه است. این روغن همچنین می‌تواند از شوره سر جلوگیری کرده و به بازگرداندن درخشش موهای کدر و بی‌روح کمک می‌کند. روغن آرگان پنتن با دارا بودن ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی برای مو به شمار رفته و با خنثی کردن آسیب رادیکال‌های آزاد به تقویت و تغذیه مو و پوست کف سر کمک می‌کند.
فواید روغن آرگان برای پوست کدام است؟
-
مرطوب کننده شب
روغن آرگان به سرعت جذب پوست شده و اثری از روغن باقی نمی‌گذارد. پس از تمیز کردن پوست با یک پاک‌کننده، یک قطره را در کف دست خود بریزید و با حرکات دایره‌ای روی صورت و گردن ماساژ دهید. ممکن است در ماه‌های زمستان یا در آب و هوای خشک، به یک قطره بیشتر نیاز داشته باشید اما به خاطر داشته باشید که به مقدار کم از آن استفاده کنید. این روغن برای استفاده در اطراف چشم ملایم و بی‌خطر است. ویتامین A وe موجود در این روغن به کاهش چین و چروک‌های ظریف کمک کرده و پوست را مرطوب نگه می‌دارد.
-
روغن آرگان برای یکدست کردن رنگ پوست
یکدست کردن رنگ پوست یک مرحله مهم از روتین مراقبت از پوست است. روغن آرگان به عنوان یه تونر کاملا طبیعی پوست عمل می‌کند. این روغن با آکنه، لک‌های ناشی از افزایش سن و آسیب‌های ناشی از آفتاب موثر بوده و رنگ پوستی یکدست را برای شما به ارمغان می‌آورد.
تهیه تونر با روغن آرگان چگونه است؟
فنجان آب جوش را روی یک چای سبز کیسه ای بریزید و بگذارید 7 تا 10 دقیقه دم بکشد. چای کیسه ای را بردارید و اجازه دهید به دمای اتاق برسد.
یک یا دو قطره از اسانس مورد علاقه خود را (پرتقال، لیمو یا درخت چای عالی هستند) و 2 تا 4 قطره روغن آرگان اضافه کنید و ترکیب را در یک شیشه ببندید.
صبح و شب بعد از پاکسازی و قبل از مرطوب کردن استفاده شود.
-
روغن آرگان برای لایه‌برداری پوست
لایه برداری منظم به حذف سلول های مرده پوست و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کند و در عین حال چهره ای جوان تر و شاداب تر به شما می دهد. با کمک شکر قهوه ای، مواد مغذی آرگان به راحتی جذب پوست شما می شود. ساختن لایه بردارهای خودتان کار سختی نیست و به طور قابل توجهی ارزان تر از آنچه می توانید در فروشگاه خریداری کنید، هستند.
برای تجربه مزایای روغن آرگان خالص در هنگام لایه برداری، می‌توانید به این صورت عمل کنید:
-۱ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را با چند قطره آرگان در دستتان مخلوط کنید.
-به مدت دو تا چهار دقیقه با حرکات دایره ای به صورت خود بمالید.
-به نواحی مستعد آکنه و مناطق خشک توجه ویژه ای داشته باشید.
-با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.
علاوه بر پوست صورت می‌توانید از این لایه بردار برای نواحی دیگر نیز استفاده کنید. اگر آرنج یا پاشنه خشک دارید (یا در حین پدیکور در خانه)، کمی بیشتر مخلوط کنید تا پوست خشک و مرده از بین برود.
-
روغن آرگان برای درمان آکنه
ثابت شده که روغن آرگان ارگانیک سطح سبوم را در افرادی که پوست چربی دارند کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب ضروری این روغن در کاهش التهاب ناشی از آکنه موثر بوده و در عین حال به تسکین سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند.
چگونه با روغن آرگان، آکنه را از بین ببریم؟
یک قطره را در کف دست خود بریزید و کمی بیشتر به قسمت های مشکل دار بزنید. برای مبارزه با جوش های سرسفید سرسخت یا مداوم، حتما تونر بالا را با استفاده از چند قطره روغن درخت چای درست کنید.
تحقیقات نشان می دهد که روغن درخت چای ممکن است با خاصیت آنتی اکسیدانی غنی و خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی ذاتی، این فواید روغن آرگان را به زیبایی تکمیل کند. آنها با هم می توانند به مبارزه با آکنه سرسخت، کاهش التهاب و جای زخم کمک کنند.
-
درمان استرچ مارک یا ترک پوستی با روغن آرگان
روغن آرگان با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می تواند به خلاص شدن از شر ترک‌های پوستی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد این روغن خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست را بهبود می بخشد.
طرز استفاده از روغن آرگان برای درمان ترک پوستی چگونه است؟
-کافی است دو تا سه قطره روغن آرگان خالص را در کف دست‌هایتان گرم کنید و به آرامی به شکم، باسن، ران‌ها یا هر ناحیه بالقوه مشکل‌دار دیگری بمالید.
ویتامین A و ویتامین E به جوانسازی پوست کمک می کنند و در عین حال مرطوب کننده هستند و باعث می شوند که علائم کشش کمتر ایجاد شوند. اگر در حال حاضر ترک‌های پوستی دارید، قبل از حمام، روغن آرگان و شکر قهوه‌ای را روی نواحی آسیب‌دیده ماساژ دهید. خوب بشویید و بعد روغن را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
-
درمان بریدگی و التهاب با تیغ
بریدگی و التهاب ناشی از آن با تیغ، ناراحت کننده و ناخوشایند است. روغن آرگان یک درمان موثر برای تسکین پوست بعد از اصلاح، هم برای آقایان بعد از اصلاح ریش و هم برای خانم ها بعد از اصلاح پاها است.
برای اینکار یک یا دو قطره از روغن را در دستان خود گرم کنید و به آرامی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.
فواید روغن آرگان برای مو
روغن آرگان نه تنها برای پوست مفید است، بلکه برای مو نیز عملکرد بی‌نظیری دارد.
-
از بین بردن موخوره و خشکی مو
روغن آرگان برای درمان موخوره و وز شدن مو موثر بوده و از موها در برابر آسیب گرمای سشوار، حالت دهنده‌ها و اتوی مو محافظت می‌کند. در عین حال درخشندگی و سلامت موها را تقویت کرده و حالت بخشی به موها را تسهیل می‌بخشد. حالا اگر فکر می‌کنید یک روغن آرگان مرغوب را باید از کجا تهیه کنید ما به شما برند پنتن را پیشنهاد می‌کنیم. بسیاری از محصولات پنتن بر پایه روغن آرگان ساخته می‌شوند اما روغن آرگان بنفش پنتن یکی از مرغوب‌ترین و خالص‌ترین روغن‌های آرگان موجود در بازار است.
طرز استفاده از روغن آرگان برای مو چگونه است؟
برای بهبود سلامت مو یک قطره از روغن را در کف دست خود ریخته و به انتهای موهای خود بکشید. می‌توانید ½ قطره را با نوک انگشتان خود به پوست سر ماساژ داده و مقدار اضافی را به صورت، گردن یا دستان خود بمالید.
-اگر موهای خشک و شکننده دارید، هفته‌ای یکبار درمان با روغن آرگان را انجام دهید تا موهای شما هیدراته مانده و از آسیب دور بماند. برای اینکار 4 تا 10 قطره را در دستان خود ریخته و موها را تا انتها ماساژ دهید و با یک حوله یا کلا بپوشانید. گرمای طبیعی بدن به نفوذ روغن کمک کرده و در عین حال روبالشی شما را چرب و روغنی نمی‌کند.
صبح موهای خود را بشویید تا تمام باقیمانده روغن از بین برود.
-اگر شوره سر دارید یا پوست سرتان خشک است، دوبار در هفته این نحوه درمان را انجام دهید تا شوره از بین برود.
آیا روغن آرگان باعث رشد مو می شود؟
در حال حاضر هیچ شواهد بالینی مبنی بر اینکه روغن آرگان می تواند رشد مو را تحریک کند وجود ندارد. با این حال، روغن آرگان می تواند موهای شکننده و خشک را ضخیم تر و سالم تر کند.
کلام آخر
فواید این روغن از مواد مغذی آن، به ویژه ویتامین A، ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان ها ناشی می شود. شما می توانید از آرگان برای آبرسانی به پوست و مو، بهبود آکنه، به حداقل رساندن علائم کشش و علائم پیری و حتی بهبود رنگ صورت خود استفاده کنید. در واقع می تواند جای بسیاری از محصولات زیبایی معمولی را بگیرد.
منابع:healthline
دیدگاه شما
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
دیدگاه کاربران
هیچ دیدگاهی برای این مقاله نوشته نشده است.