برای پوست نرمال چه محصولاتی باید تهیه کنیم؟

13 دی‌ماه 1402

بسیاری از افراد گمان می‌کنند که پوست‌ نرمال، برخلاف پوست‌های خشک و چرب، نیازی به رسیدگی و روتین خاصی ندارد؛ اما باید بگوییم که فارغ از اینکه پوست شما از چه جنس و نوعی است، داشتن یک روتین مراقبتی اصولی و منظم برای داشتن پوستی سالم، درخشان و شاداب از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب از وبلاگ هیوا قصد داریم یک روتین بسیار آسان و مفید را برای پوست‌های نرمال آموزش دهیم و بهترین و مناسب‌ترین محصولاتی که می‌توانید برای مراقبت از پوست نرمال از آن‌ها استفاده کنید را معرفی کنیم.

پوست نرمال چیست؟

منظور از پوست نرمال (normal skin)، پوستی است که بیش‌از حد چرب یا خشک نباشد و مدام درگیر نگرانی‌های پوستی مختلفی اعم از جوش، آکنه، خشکی پوست و… نشود. این نوع پوست سالم و متعادل دارای سطوح یکنواختی از رطوبت و هیدراتاسیون کافی است که موجب یکنواختی بافت پوست نرمال شده‌اند. رنگ روشن، بافت نرم، فاقد لکه و منافذ بودن و… ازجمله ویژگی‌های پوست‌های معمولی هستند.
توجه داشته باشید که اگر به پوست معمولی به‌قدر کافی رسیدگی نشود، ممکن است درطول زمان دچار تغییرات جزئی در خشکی یا چربی پوست شود. آلودگی هوا، اشعه خورشید، قرارگیری در محیط استرس‌زا ازجمله عواملی هستند که پوست شما را در معرض آسیب قرار می‌دهند؛ از این رو داشتن یک روتین پوستی و پیروی از آن ضروری است!

3 گام اصلی برای حفظ سلامت پوست نرمال

دانستیم که پوست معمولی ممکن است مشکلات زیادی نداشته باشد، اما برای سالم و جوان ماندن نیاز به مراقبت دارد. برای مراقبت از پوست نرمال باید سه نکته کلیدی را همواره درنظر داشته باشید که در ادامه به آن پرداخته‌ایم:

درمان

اولین نکته برای مراقبت از پوست نرمال این است که طبق نیاز آن قدم بردارید؛ برای مثال اگر پوست شما احساس خشکی می‌کند از آبرسان مناسبی مانند سرم هیالورونیک اسید اوردینری را استفاده کنید، یا اینکه اگر شاهد بروز لک‌های جدید روی سطح پوستتان شدید سریعا به یک پزشک یا متخصص مراجعه کنید و طبق گفته آن استفاده از کرم‌های ضدلک را در روتین پوستی خود پیاده کنید.

مراقبت

کلید اصلی حفظ سلامت پوست نرمال محافظت از آن دربرابر عواملی است که سبب خشکی پوست می‌شوند. نور خورشید و آلودگی ، پوست را در معرض رادیکال‌های آزاد قرار می‌دهند که به‌راحتی موجب آسیب رساندن به سلول‌های سالم، پیری زودرس، ایجاد خطوط ریز، چین‌وچروک و لکه‌های تیره به‌مرور زمان می‌شوند. شما می‌توانید با به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تنظیم عادات سبک زندگی و افزودن محصولات غنی از آنتی اکسیدان به روتین مراقبتی، از پوست خود محافظت کنید.

حفظ روتین

پوست نرمال برای حفظ سلامت و درخشندگی خود نیاز به همت قوی شما برای اجرای مستمر برنامه مراقبتی‌تان دارد. مراجعه به یک متخصص پوست و زیبایی و مشورت با آن درباره اینکه پوست شما به چه محصولات مراقبتی نیاز دارد، می‌تواند شروع خوبی برای ایجاد یک روتین مراقبتی باشد.

روتین مراقبت از پوست نرمال + معرفی محصولات مناسب

انتخاب محصولات مناسب بخش مهمی از داشتن یک روتین مراقبتی برای پوست نرمال است؛ از این‌رو ما لازم دانستیم که در این بخش به‌علاوه معرفی یک روتین مراقبتی آسان و مناسب برای پوست‌های معمولی، به شما در انتخاب محصولات مناسب هم کمک کنیم:

مرحله اول روتین؛ شستشوی صورت

انتخاب یک پاک‌کننده مناسب برای پوست نرمال اولین و مهم‌ترین قدم برای داشتن یک روتین پوستی مناسب است؛ فوم شستشو، ژل یا کرم پاک‌کننده ازجمله محصولاتی هستند که می‌توانید از آن‌ها برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.
فوم شستشوی صورت مخصوص پوست نرمال سراوی، می‌تواند باتوجه به حفظ رطوب پوست شما، پاکسازی آلودگی و آرایش از سطح پوست، افزایش شادابی و… گزینه مناسبی برای شستشوی روازنه پوست‌های معمولی باشد.

مرحله دوم روتین؛ استفاده از تونر

استفاده از تونر، فرآیند پاکسازی را با تامین هیدراتاسیون، رطوبت و مواد مغذی ضروری لازم برای حفظ سلامت پوست نرمال را تا حد امکان تکمیل می‌کند؛ از این‌رو استفاده از تونر بعد از شستشوی صورت، ازطرف بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی توصیه می‌شود. تونر آبرسان پوست نرمال و خشک سراوی، باتوجه به ماده آبرسان قوی که دارد می‌تواند به پوست شما کمک کند تا رطوبت خود را در طول روز حفظ کند.

مرحله سوم روتین پوست نرمال؛ ماسک

استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای، ژلی یا حتی طبیعی می‌تواند گزینه مناسبی برای آبرسانی و حفظ طراوت پوست شما بعد از شستشو و از بین بردن آلودگی‌ها از سطح پوست باشد.

مرحله چهارم روتین؛ استفاده از سرم

با افزودن یک سرم غنی از آنتی اکسیدان به روتین مراقبت روزانه از پوست، می‌توانید از پوست خود در برابر عواملی که سبب خشکی پوست می‌شوند جلوگیری کنید. تنها با مصرف چند قطره از سرم پوستی خود در روز می‌توانید شاهد افزایش شادابی و طراوت پوست خود در کوتاه‌مدت باشید.

مرحله پنجم روتین؛ استفاده از مرطوب‌کننده

همه انواع پوست برای حفظ لطافت خود نیاز به رطوبت دارند. مرطوب کننده با حفظ چربی و رطوبت متناسب پوست کمک می‌کند تا پوست شما همواره مرطوب و شاداب بماند. انواع مرطوب‌کننده‌های مرغوبی از برندهای مختلف برای پوست نرمال وجود دارد که شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه هیوا نسبت به کسب اطلاعات بیشتر و خرید آن‌ها اقدام کنید.

مرحله ششم روتین پوست نرمال؛ استفاده از کرم دور چشم

فرقی نمی‌کند که جنس پوست شما چیست؛ استفاده از کرم دور چشم برای هر نوع پوستی واجب است! چرا که اضافه کردن این محصول به روتین پوستی‌تان از ایجاد چین‌وچروک در اطراف چشم‌هایتان درطول زمان جلوگیری می‌کند.

مرحله هفتم روتین؛ استفاده از روغن‌های صورت

بسته به محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می‌کنید، می‌توانید روغن‌های صورت را قبل یا بعد از مرطوب‌کننده‌ مصرف کنید. مخلوط کردن این روغن‌های مخصوص پوست نرمال با مرطوب کننده، استفاده جدا از آن در انتهای روتین پوستی، یا حتی اعمال نکردن آن در روتین، بستگی به سلیقه خودتان دارد.

بهترین محصولات روتین شبانه برای پوست نرمال

بهترین محصولی که می‌توان پیش از خواب برای پوست نرمال استفاده کرد، استفاده از یک سرم آنتی اکسیدانی و مرطوب‌کننده پوست است که باعث بهبودی و آرام نگه‌داشتن پوست شما درطول خواب می‌شود. اگر قصد دارید که از کرم دور چشم هم پیش از خواب استفاده کنید، باید بگوییم که این گزینه را به مرحله آخر روتین پوستی شبانه خود موکول کنید.
همچنین اگر حس کردید که پوست شما به مراقب بیشتری نیاز دارد می‌توانید از ماسک‌های ورقه‌ای یا ژله‌ای استفاده کنید، آن‌ را حدود 10 الی 20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس بشورید. استفاده از ماسک پیش از خواب به درخشندگی و حفظ نرمی سطح پوست نرمال کمک خواهد کرد.

کلام آخر

سالم، پرانرژی و شاداب نگه‌داشتن پوست نرمال مستلزم رعایت چند نکته است که ما سعی کردیم با خاطرنشان کردن آن‌ها در این مطلب، به شما برای داشتن پوستی سالم کمک کنیم. فراموش نکنید که استفاده از محصولات باکیفیت و مناسب مهم‌ترین عاملی هستند که در اجرای روتین پوستی خود باید به آن توجه کافی داشته باشید.
فارغ از اینکه پوست شما درحال حاضر چقدر شاداب و سالم است، آسیب‌های محیطی اعم از اشعه فرا بنفش خورشید، استفاده از محصولات نامناسب، آلودگی هوا، نداشتن روتین پوستی مناسب، بالا رفتن سن و… همواره برای پوست شما آسیب‌ زننده هستند که اثرات آن‌ها در طولانی مدت آشکار می‌شود. از این‌روشما می‌توانید با داشتن روتینی مناسب از این آسیب‌ها جلوگیری کنید و پوست خود را شاداب و سالم نگه دارید.

منابع: paulaschoice