صفر تا صد انتخاب ضد آفتاب رنگی

کرم ضد آفتاب رنگی به یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع بر پایه مواد معدنی اطلاق می‌شود که حاوی ترکیبی از رنگدانه‌های افزوده شده برای افزودن رنگی شفاف است و ضد آفتاب شما را با هر رنگ پوستی که به طور طبیعی دارید مطابقت می‌دهد. مواد معدنی رایج مورد استفاده در این نوع ضد آفتاب ها شامل اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم است. اشعه ماورای بنفش خورشید می‌تواند به DNA سلول‌های پوست آسیب برساند که عامل اصلی پیری زودرس و سرطان پوست است.

صرف نظر از رنگ پوست هر فرد، تمامی افراد در نتیجه قرار گرفتن در معرض بیش از حد آفتاب دچار آفتاب سوختگی، پیری زودرس، سرطان پوست و سایر مشکلات سلامتی هستند. در این مقاله به شرح چگونگی انتخاب ضد آفتاب رنگی می‌پردازیم.

ضد آفتاب رنگی چیست؟ (tinted sun screen)

ضد آفتاب‌های رنگی محصولاتی هستند که پوشش رنگی را با فیلترهای UV ترکیب می‌کنند. این رنگ با ادغام اکسیدهای آهن و دی اکسید تیتانیوم، فیلترهای UV معدنی با طیف گسترده و رنگدانه‌ها به دست می‌آید.  رنگ موجود در کرم ضد آفتاب علاوه بر ارائه پوشش SPF، به طور همزمان سفیدی که کرم ضد آفتاب ممکن است به جا بگذارد را نیز برطرف می کند.

برای انطباق با رنگ های مختلف پوست، اکثر کرم های ضد آفتاب رنگی طیف وسیعی از رنگ ها را ارائه می دهند که با مخلوط کردن اکسید آهن (که رنگدانه و محافظت بیشتر ارائه می دهد) با دی اکسید تیتانیوم و/یا اکسید روی (کرم های ضد آفتاب معدنی که پرتوهای UV را منعکس می‌کنند) به دست می آیند.

آیا ضد آفتاب رنگی کمتر از ضد آفتاب بی‌رنگ موثر است؟

خبر خوب! به گفته کارشناسان خیر. به همان اندازه (اگر نگوییم بیشتر) موثر است. کرم ضد آفتاب رنگی حاوی اکسیدهای آهن، مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم است که ذرات معدنی هستند و نه تنها نور UV بلکه نور مرئی یا آبی را نیز مسدود می‌کنند. تحقیقات نشان داده کرم‌های ضد آفتاب رنگی مانع از نور ماوراء بنفش و همچنین نور آبی می‌شوند که از رایانه ها و تلفن های همراه ساطع می‌شود. نور آبی باعث ایجاد استرس اکسیداتیو بر روی پوست می‌شود که می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک، خطوط ریز، هایپرپیگمانتاسیون و سایر مشکلات پوستی شود.

شما حتی زمانی که در داخل خانه هستید همچنان محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB مفید است زیرا می‌تواند از طریق پنجره و درهای شیشه‌ای وارد خانه شود. امتیاز ضد آفتاب رنگی محافظت آن از آسیب نور آبی و بی عیب و نقض به نظر رسیدن پوست توسط پوشش دهی آن است.

طرز استفاده از کرم ضد آفتاب (sun screen)

مقدار کافی ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید، 2 میلی گرم در هر سانتی متر مربع از پوست است. این مقدار معادل دو تا دو و نیم بند انگشت برای صورت و گردن است. مطمئن شوید که تمام قسمت‌های صورت خود را به طور یکنواخت می‌پوشانید و گردن و گوش‌های خود را فراموش نکنید. مهم‌ترین چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که قبل از انجام روتین مراقبت از پوست صبحگاهی  که شامل مرطوب‌کننده نیز می‌شود، یک لایه بزنید. اگر هر روز صبح استفاده کنید، بهترین نتیجه را از محافظت مداوم در برابر اشعه ماوراء بنفش دریافت خواهید کرد.

البته در صورت نیاز در طول روز، به خصوص اگر بیرون هستید، باید دوباره استفاده کنید.

می‌توانید از یک ضد آفتاب بی‌رنگ استفاده کنید و سپس یک ضد آفتاب رنگی را روی آن قرار دهید تا ظاهری بی‌عیب داشته باشید و در عین حال از پوست خود همانطور که باید محافظت کنید. SPF یا فاکتور حفاظتی را در نظر بگیرید و میزان آن را با توجه به نیاز خود انتخاب کنید.

برای استفاده صحیح از ضد آفتاب، مراحل زیر را دنبال کنید:

• یک ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید. SPF به میزان محافظت در برابر اشعه UVB اشاره دارد. SPF 30 به این معنی است که می‌تواند از پوست شما در برابر 97٪ از اشعه UVB محافظت کند.
• ضد آفتاب را حداقل 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید. تا فرصت کافی برای جذب شدن توسط پوست را داشته باشد.
• ضد آفتاب را به طور کامل و یکنواخت روی تمام قسمت‌های بدن خود که در معرض آفتاب قرار می‌گیرند بمالید. این شامل صورت، گردن، گوش ها، لب ها، پشت دست‌ها و پاها است.
• ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار یا بیشتر، به خصوص اگر عرق می‌کنید، شنا می‌کنید یا در معرض آب یا شن قرار می‌گیرید، تمدید کنید.

چگونه یک ضد آفتاب رنگی مناسب انتخاب کنیم؟

• تناژ رنگی مناسب را انتخاب کنید

برای انتخاب ضد آفتاب رنگی مناسب با رنگ پوست خود می‌توانید یک آزمایش ساده انجام دهید. مقدار کمی از آن را با انگشتان خود روی صورت یا گردن بمالید تا ببینید آیا به رنگ طبیعی پوست شما نزدیک است یا خیر.  بهتر است این تست را روی صورت امتحان کنید نه روی دست، زیرا معمولاً دستان ما تناژ رنگ متفاوتی دارند.

• فاکتور حفاظتی یا SPF مناسب را انتخاب کنید

شما می توانید بسته به نیاز خود محافظ spf ایده آل را برای خود انتخاب کنید. چه در شهر اقامت داشته باشید و یا در تعطیلات و فضای آزاد کنار دریا هستید، شاخص حفاظتی 30 یا حتی 50 ایده آل است (مخصوصاً اگر پوست روشنی دارید).

• نوع پوست خود را در نظر بگیرید

بسته به نوع پوست خود می توانید محصول مناسب خود را انتخاب کنید. اگر پوست چرب دارید، محصولی فاقد چربی با جلوه مات انتخاب کنید. برعکس، اگر پوست معمولی یا خشک دارید، به یک کرم ضد آفتاب رنگی با خاصیت مرطوب کنندگی نیاز دارید.

• به نوع بافت محصول توجه کنید

برای ماندگاری آرایش، کرم ضد آفتاب رنگی کرم پودری انتخاب کنید.

کرم‌های ضد آفتاب رنگی تایید شده توسط متخصص

متخصصان پوست می گویند که کرم‌های ضد آفتاب رنگی می توانند یک راه عالی برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید و همچنین بهبود ظاهر کلی پوست شما باشند. با این حال، با توجه به انواع مختلف پوست و رنگ آن، پیدا کردن بهترین کرم ضد آفتاب رنگی برای شما می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند مورد از آنها را نام می‌بریم.

• کرم ضد آفتاب رنگی لاروش پوزای مدل La Roche-Posay Anthelios Pigment Correct Protection Sun Screen

ضد آفتاب لاروش پوزای ترکیبی از فیلترهای موثر آفتاب و مواد ضد تیرگی قوی با فرمولاسیون رنگی دارد که برای افرادی که لک‌های تیره و هایپرپیگمانتاسیون دارند بسیار مناسب است. این محصول با فرمول رنگی چهره را یکدست کرده و نواقص آن را پوشش می‌دهد.

• کرم ضد آفتاب رنگی بایودرما Bioderma Photoderm Max Sun screan

کرم ضد آفتاب رنگی Photoderm Max SPF100 بایودرما با ساختار رنگی خود، پوستی شفاف و یکدست ایجاد می‌کند. این کرم با حداکثر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب، سیستم دفاعی طبیعی پوست را تقویت می‌کند. همچنین، با فعال کردن سیستم دفاعی طبیعی پوست و محافظت از خطرات ناشی از آسیب سلولی، از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.

• کرم ضد آفتاب رنگی اوسرین  EUCERIN Sun Crean CC Tinted

کرم ضد آفتاب SPF 50 رنگی اوسرین یک محصول چندکاره و موثر است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب و بهبود ظاهر پوست کمک کند. همچنین حاوی فیلترهای محافظتی UVA و UVB است که از پوست در برابر آفتاب سوختگی، پیری زودرس و سایر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.

• ضد آفتاب فیوژن واتر رنگی ایزدین Fotoprotector ISDIN Fusion Water Color Sun Crean

کرم ضد آفتاب رنگی فیوژن واتر ایزدین SPF50 یک محصول چندکاره است که هم از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت می‌کند و هم ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد. این کرم بر پایه آب است و به سرعت جذب می‌شود. بافت سبک و رنگی آن به راحتی روی پوست پخش می‌شود و نقص‌های پوست را می‌پوشاند. جلوه نهایی این کرم مات است و ظاهری یکدست و ابریشمی به پوست می‌دهد.

سخن پایانی

انتخاب ضد آفتاب مناسب، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب است. ضد آفتاب رنگی علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، می‌تواند به یکنواخت کردن رنگ پوست و پوشاندن لک‌ها و نواقص پوستی کمک کند.  انتخاب بین ضد آفتاب رنگی و بی رنگ، تصمیمی شخصی است که به عوامل مختلفی از جمله سلیقه، نیاز و نوع پوست بستگی دارد. اگر نیاز به راهنمایی بیشتری دارید می‌توانید سوالات خود را در این بخش یا در صفحات محصول مطرح کرده و از مشاوران ما راهنمایی بخواهید.

منابع: vita4you