۱۰ راه بی نظیر برای درمان جوش صورت

جوش و آکنه نوعی بیماری پوستی به شمار می‌رود که مسدود شدن منافذ پوست عامل اصلی بوجود آمدن آن محسوب می‌شود. منافذ پوست سوراخ‌های کوچک و ریزی هستند که موجب خارج شدن عرق، چربی و سلول‌های مرده پوست می‌شوند. اگر این منافذ مسدود شوند می‌توانند جوش و آکنه ایجاد کنند. آکنه در نوجوانان شایع‌تر است اما می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. دلیل اصلی آن فعال‌تر بودن غدد چربی در دوران بلوغ است. آکنه می‌تواند برای بسیاری از افراد ناخوشایند باشد. رو‌ش‌های بسیاری برای درمان جوش صورت وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• درمان‌های خانگی، درمان‌های بدون نسخه مثل سرم نیاسینامید اوردینری  و صابون‌های ضد آکنه
• داروهای نسخه‌ای مثل آنتی بیوتیک‌ها و رتینوئیدها
• درمان‌های کلینیکی و پزشکی مثل لیزر

در این مقاله شما را با علل جوش و آکنه و روش‌های درمان جوش صورت آشنا کرده و محصولات موثر جهت پیشگیری از ایجاد آن را معرفی می‌کنیم.

انواع جوش صورت و آکنه

جوش صورت و آکنه یک عارضه ناخوشایند است که دلایل مختلفی دارد. تمام افراد در طول زندگی برای یک بار هم که شده این عارضه را تجربه کرده‌اند. جوش‌ها علاوه بر اینکه زیبایی و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند گاه سبب بروز مشکلات پوستی نیز می‌شوند. بسیاری از ما به دنبال راهی برای درمان جوش صورت در یک روز و یا از بین بردن جوش برای همیشه هستیم. اما قبل از آن باید در مورد انواع جوش و علل پیدایش آن مطلع شویم زیرا برخی از انواع جوش نسبت به درمان مقاوم هستند. برخی به آرامی از بین رفته و برخی مجددا تکرار می‌شوند.

• جوش های سر سیاه

 جوش های سر سیاه زمانی ایجاد می شوند که منافذ پوست با چربی و سلول های مرده پوست مسدود شوند و هوا به آن‌ها نمی‌رسد. در نتیجه این مواد در منافذ پوست جمع شده و ظاهری سیاه به خود می‌گیرند. این جوش ها معمولاً در بینی و گونه ها ظاهر می شوند و معمولا دردناک نیستند اما ظاهری ناخوشایند دارند. محصولات مراقبتی حاوی سالیسیلیک اسید می‌توانند به پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از مسدود شدن آن کمک کند.

• جوش های سر سفید

جوش های سر سفید زمانی ایجاد می شوند که فولیکول مو با سلول‌های مرده و چربی اضافه مسدود شود. فولیکول مو سوراخ کوچکی در پوست است که مو از آن رشد می‌کند. مسدود شدن این سوراخ به ایجاد جوش سر سفید منجر می‌شود. این جوش ها معمولاً در پیشانی و چانه ظاهر می شوند. برخی اوقات علت جوش صورت در خانم‌ها مسدود شدن منافذ پوست با مواد آرایشی است که در انتهای روز به خوبی تمیز نمی‌شوند.

• جوش های چرکی

این نوع جوش برجستگی قرمز رنگی است که به دلیل تجمع چرک و آلودگی وسط آن سفید یا زرد رنگ است. این جوش ها معمولاً دردناک هستند و می توانند قرمز و متورم باشند و در نواحی قفسه سینه، پشت یا در صورت یافت می‌شوند. تغییرات هورمونی نیز در ایجاد جوش چرکی موثر است. درمان جوش صورت با این شکل توسط آنتی بیوتیک نیز انجام می‌شود. لمس کردن جوش چرکی و فشار دادن آن موجب بروز التهاب و بدتر شدن آن می‌شود.

راه‌های درمان جوش صورت

درمان جوش صورت به میزان شدت و گستردگی آن بستگی دارد. جوش‌های خفیف توسط داروهای بدون نسخه مثل صابون‌ها، کرم‌ها، پماد و سرم سالیسیلیک اسید قابل درمان است. اما اگر جوش‌ها شدید و مزمن باشند، ممکن است به داروهای تجویزی توسط پزشک نیاز باشد. از جمله راه‌های ساده درمان جوش خواب کافی است که می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. مدیریت استرس و رژیم غذایی سالم از عواملی است که در کاهش التهاب و حفظ سلامت پوست موثر است.

همچنین کرم سالیسیلیک اسید یکی دیگر از محصولاتی که به‌طور معجزه وار به درمان جوش‌ها برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان کمک شایانی می‌کند.

در اینجا ده روش درمان جوش صورت را به اختصار شرح می‌دهیم.

1. درمان خانگی جوش صورت و آکنه

درمان جوش صورت به صورت خانگی یک راه عالی برای آکنه خفیف است. از بین بردن جوش با این روش معمولا ارزان بوده و بی‌خطر است. از دیگر مزایای درمان خانگی جوش، عوارض جانبی کمتر است. توجه داشته باشد که استفاده بیش از حد از درمان‌های خانگی می‌تواند به پوست آسیب برساند. این مدل درمان باید به طور منظم انجام شود و ممکن است چند هفته طول بکشد. با این روش از بین بردن جوش در یک روز امکان پذیر نبوده و برای اثر گذاری مطلوب نیاز به زمان دارد.

قبل از استفاده از هر درمان خانگی جدید، ابتدا آن را روی یک قسمت کوچک از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساس نیستید. در اینجا چند درمان خانگی برای جوش آورده شده است:

• عسل

عسل یک ماده با خاصیت ضد باکتریایی است که در درمان جوش موثر است. این ماده مغذی خاصیت ضد عفونی و ضد میکروبی دارد که می‌تواند به درمان جوش صورت کمک کند. مقداری عسل را روی جوش مالیده و بگذارید 10 الی 15 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

• سرکه سیب

درمان خانگی جوش صورت با سرکه سیب از دیگر مواردی است که به کاهش جوش و آکنه کمک می‌کند. این ماده ماهیت اسیدی داشته، موجب لایه‌برداری از پوست شده و آکنه را خشک می‌کند. مقداری سرکه سیب را به آب ولرم اضافه کرده و با پنبه روی پوست بمالید.

• آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یک گیاه دارویی با خواص متعدد درمانی است که در درمان انواع مشکلات پوستی از جمله جوش موثر است. این ماده به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کرده و به از بین بردن باکتری‌های مولد آکنه کمک می‌کند. برای درمان جوش صورت مقداری از ژل آلوئه‌ورا را مستقیما از برگ گیاه به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست خود گذاشته و سپس با آب گرم بشویید. اگر به آلوئه‌ورا حساسیت دارید از استفاده آن خودداری کنید.

2. درمان جوش صورت با رژیم غذایی مناسب

برخی از غذاها موجب تحریک پوست و ایجاد جوش می‌شوند. در مقابل برخی دیگر می‌توانند موجب کاهش التهاب و بهبود سلامت پوست شوند. رژیم غذایی نقش مهمی در ایجاد جوش و کنترل آن ایفا می‌کند. خوردن غذاهای چرب و شیرین می‌تواند در تحریک پوست و ایجاد جوش موثر باشد. غذاهای فرآوری شده نیز حاوی قند، نمک و چربی زیادی هستند که باعث ایجاد جوش می‌شوند. جایگزین کردن غذاهای سالم مثل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود سلامت پوست کمک کننده است.

3. درمان جوش صورت با تغییر لایف استایل و سبک زندگی

تغییر سبک زندگی می‌تواند به کاهش شدت جوش و بهبود سلامت آن کمک کند. مدیریت استرس می‌تواند تولید چربی پوست و ایجاد جوش را کاهش دهد. ورزش، مدیتیشن و یوگا از جمله راه‌های سالمی هستند که میزان استرس را کاهش می‌دهند. خواب کافی و شستشوی صورت با محصولات مراقبتی پیش از خواب در کاهش التهاب و پیشگیری از ایجاد جوش موثر است. کاهش مصرف قند و چربی و مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کند.

4. درمان جوش صورت با روغن‌های گیاهی

روغن‌های گیاهی می‌توانند به درمان جوش صورت کمک کنند. روغن درخت چای یک ترفند عالی برای درمان جوش صورت است. این ماده یک آنتی بیوتیک طبیعی است که در اکثر محصولات مراقبتی ضد جوش بکار رفته و به از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده جوش کمک می‌کند. روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است که موجب هیدراته شدن پوست و کاهش التهاب می‌شود. روغن زیتون خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانی دارد که به از بین بردن جوش صورت کمک می‌کند. روغن نارگیل نیز سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب است که می‌تواندجای جوش را از بین ببرد.

رای استفاده از روغن‌های گیاهی برای درمان جوش، می‌توانید چند قطره از روغن را به یک پنبه آغشته کرده و روی جوش‌ها بمالید. بگذارید روغن به مدت 10-15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید.

5. درمان جوش صورت با بخور دادن

بخور دادن یکی از روش‌های قدیمی و موثر برای درمان جوش صورت است. بخور دادن موجب باز شدن منافذ پوست شده و آلودگی، باکتری و چربی‌ها می‌توانند از آن خارج شده و در نتیجه به بهبود جوش‌ها کمک می‌کند. بسته شدن روزنه‌های پوست توسط آلودگی‌ها و چربی اضافه سبب بروز آکنه می‌شود. می‌توانید هفته‌ای یک با دو بار از بخور استفاده کنید و شاهد بهبود جوش‌های خود باشید.

6. درمان جوش صورت با اسکراب

اسکراب صورت پس از بخور دادن تاثیرگذاری این امر را دو چندان می‌کند. این روش درمانی با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و باز کردن منافذ موجب بهبود جوش شده و پوست را صاف و یکدست می‌کند. اسکراب یا لایه‌بردار سلول‌های مرده را از بین برده و منافذ باز را مسدود می‌کند. درمان جوش صورت، گردن، سینه و پشت توسط اسکراب نتایج مطلوبی در پی دارد.

7. درمان جوش صورت با محصولات حاوی سالیسیلیک اسید

سالیسیلیک اسید لایه‌برداری است که در ترکیبات محصولات مراقبت پوستی برای درمان جوش صورت و نواحی دیگر پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. سرم سالیسیلیک اسید اوردینری بهترین سرم ضد جوش شناخته شده و به درمان انواع جوش سرسیاه، سرسفید و التهابی کمک می‌کند. این ماده خاصیت ضد لک هم داشته و با لایه‌برداری موثر سلول‌های مرده پوست موجب کوچک شدن منافذ می‌شود. کاهش جوش‌های سرسیاه و سرسفید، پاکسازی پوست‌های مستعد آکنه و درمان لک از جمله خواص سالیسیلیک اسید برای پوست به شمار می‌رود.

8. درمان جوش صورت با محصولات حاوی AHA و BHA

محصولات حاوی AHA و BHA برای درمان جوش صورت موثر هستند. یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین محصولات حاوی این ماده، سرم لایه‌بردار پیلینگ AHA و BHA اوردینری است. AHA از طریق لایه‌ی بالایی پوست به آن نفوذ کرده و BHA از طریق منافذ پوست موجب از بین بردن سلول‌های مرده پوست و بهبود جوش‌ها می‌شود. این محصولات آسیب ناشی از تابش اشعه ماورای بنفش را کاهش داده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند. بهتر است این محصولات را با غلظت کم شروع کنید و به تدریج افزایش دهید.

9. درمان جوش صورت با لیزر

درمان جوش صورت با لیزر یک روش درمانی موثر است که با ایجاد گرما در خارجی‌ترین لایه پوست و جدا کردن این لایه پوست را صاف‌تر و یکدست می‌کند. این روش عوارض جانبی کمی دارد با این حال برخی افراد قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن را تجربه می‌کنند. این عوارض خفیف هستند و پس از چند روز از بین می‌روند. بهتر است پس از لیزر درمانی از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کرده و مراقبت‌های بعد از آن را به دقت دنبال کنید.

10. درمان جوش صورت با یخ

درمان جوش صورت با یخ یک روش ساده و خانگی است که جهت کاهش التهاب، قرمزی و درد کمک کننده است. این روش مناسب جوش‌های التهابی بوده و از گسترش آن جلوگیری می‌کند. برای این کار چند قطعه یخ را در یک حوله تمیز پیچیده و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی جوش قرار دهید. تکرار این کار در روز موجب بهبود جوش و التهاب می‌شود. دقت کنید که یخ به صورت مستقیم روی پوست قرار نگیرد زیرا ممکن است موجب سوختگی شود.

سخن پایانی

در این مقاله درباره انواع جوش صورت و علل ایجاد آن صحبت کردیم. استفاده از محصولات مراقبتی اوردینری یکی از بهترین و موثرترین درمان‌ها شناخته می‌شوند که امروزه در بسیاری از فروشگاه‌ها قابل خریداری هستند. اگر شما هم تجربه استفاده از این محصولات را داشته‌اید می‌توانید نظرات خود را در این مقاله با ما به اشتراک بگذارید.

هچنین اگر به دنبال

منابع: mayoclinic

healthline