آیا روغن آرگان برای پوست مفید است؟

یکی از فاکتورهای اصلی پوست سالم، درخشان بودن آن است؛ کمبود خواب، استرس، بالا رفتن سن، عدم مراقبت صحیح از پوست و… ازجمله عواملی هستند که درخشندگی پوست را درطول زمان از بین می‌برند و باعث می‌شوند پوست کدر و خسته به‌نظر برسد و بدیهی است که داشتن پوستی سالم، درخشان و شاداب تاثیر بسیاری روی زیبای چهره شما دارد؛ با این اوصاف راهکارهای بسیاری وجود دارد که می‌تواند شادابی و درخشندگی را به پوست شما برگرداند! فواید روغن آرگان برای مو را همه ما می‌شناسیم و البته روغن آرگان بنفش پنتن را هم برای مو‌های خود استفاده می‌کنیم . اما روغن آرگان برای پوست فوایدی دارد؟؟ روغن آرگان برای پوست یک مرطوب‌کننده بسیار قوی است که می‌تواند به بهبود و درخشندگی پوست شما و نیز برای تغذیه ریشه مو و پوست کف سر کمک کند.

در این مطلب از مجله هیوا، بارزترین فواید روغن آرگان برای پوست را بررسی کرده‌ایم.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان از طریق دانه‌های موجود در میوه درختان آرگان که بومی مراکش هستند به دست می‌آید، این میوه‌ها که شباهت بسیاری به مغز آجیل دارند هرکدام حاوی یک تا سه هسته غنی از روغن آرگان هستند که از طریق شکستن و برشته کردن آن‌ها می‌توان روغن آرگان را استخراج کرد. خوب است بدانید که سالیان سال هست که بسیاری از زنان مراکش از روغن آرگان برای پوست و موی خود استفاده می‌کنند.

روغن آرگان بافت سبکی دارد و به‌راحتی وارد پوست می‌شود؛ اما علیرغم قوام سبک وزن آن، تاثیراتی که روی پوست می‌گذارد به‌مراتب سنگین‌تر است! روغن آرگان سرشار از مواد مغذی ، از جمله ویتامین E، اسیدهای چرب، اسکوالن و آنتی اکسیدان‌هاست که کمک به درمان ریزش مو و می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های پوستی جلوگیری یا حتی به بهبود آن‌ها کمک کند.

از روغن آرگان چه استفاده‌هایی می‌شود؟

در این بخش به چند نمونه از کاربرد روغن آرگان برای پوست و مو اشاره کرده‌ایم:

• درمان کدری و ریزش مو
• پاک‌کننده آرایش
• حفاظت از پوست در برابر اشعه خورشید
• مرطوب‌کننده و آبرسان قوی برای پوست
• درمان کوتیکول
• درمان آکنه و جوش
• ضد پیری
• درمانی برای ترک‌های پوستی
• لوسیون و آبرسان قوی بدن
• روشن‌کننده پوست
• تحریک کننده قوی برای رویش مجدد مو

فواید استفاده از روغن آرگان برای پوست

همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم روغن آرگان با توجه به مواد مغذی بسیاری که دارد می‌تواند یک گزینه مناسب برای درمان مشکلات پوستی باشد. در این بخش مهم‌ترین فواید استفاده از این روغن برای داشتن پوستی سالم و شاداب را بررسی کرده‌ایم:

حفاظت از پوست دربرابر نور خورشید

زنان مراکشی مدت‌هاست که از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آسیب‌های خورشید استفاده می‌کنند، اما دلیل آن چه چیزی است؟ این عمل توسط یک منبع موثق در سال 2013 مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت.

این مطالعه نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از نور خورشید کمک می‌کند و بدیهی است که چنین امری از بروز آسیب‌هایی همچون سوختگی، هیپرپیگمانتاسیون، سرطان پوست و… جلوگیری می‌کند.

مرطوب نگه داشتن پوست

ویتامین E فراوانی که در روغن آرگان وجود دارد سبب شده از این روغن در ساخت بسیاری از محصولات پوستی همچون کرم‌های آبرسان، لوسیون‌های بدن، شامپو و… استفاده شود؛ چرا که وجود این ویتامین سبب مرطوب و شاداب نگه داشتن پوست در طول زمان می‌شود که می‌توان از آن به‌عنوان یکی از فواید مهم روغن آرگان برای پوست یاد کرد.

درمان بیماری‌های پوستی

روغن آرگان حاوی تعداد زیادی خواص درمانی از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است؛ که هرکدام از این خواص به کاهش علائم تعدادی از بیماری‌های التهابی پوستی مختلف مانند پسوریازیس و خشکی پوست کمک می‌کنند. برای سرعت بخشیدن به‌روند این بیماری‌های پوستی، پیشنهاد می‌شود روغن آرگان خالص را مستقیماً روی لکه‌های پوستی که تحت تأثیر پسوریازیس قرار گرفته‌اند، بمالید.

بیشتر بخوانید: روغن آرگان را برای پوست استفاده کنیم یا مو

 درمان جوش و آکنه

آکنه‌های هورمونی اغلب نتیجه سبوم اضافی است که توسط هورمون‌ها ایجاد می‌شوند. روغن آرگان دارای اثرات ضد سبوم است که می‌تواند به‌طور موثر مقدار سبوم روی پوست را تنظیم کند. استفاده از روغن آرگان برای پوست می‌تواند به درمان جوش، از بین بردن جای جون و افزایش لطافت پوست کمک کند. همچنین استفاده منظم از روغن آرگان یا کرم‌های حاوی این روغن به‌صورت موضعی می‌تواند بعد از گذشت چند هفته نتیجه باورنکردنی را به ارمغان بیاورد!

درمان عفونت‌های پوستی

یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان برای پوست، درمان عفونت‌های پوستی است. خوب است بدانید که روغن آرگان هم خاصیت ضد باکتریایی و هم ضد قارچ دارد؛ چنین ویژگی نیز به جلوگیری و بهبود عفونت‌های پوستی کمک می‌کند.

کمک به بهبود زخم

آنتی‌اکسیدان‌ها به وضوح یک نیروی قدرتمند هستند که ترکیب آن‌ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.استفاده از مکمل‌های روغن آرگان درکنار استفاده موضعی از روغن می‌تواند به بهبود سریع زخم‌ها کمک کند.

درمان اگزمای پوستی

درماتیت آتوپیک یا اگزما یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش و قرمزی پوست است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به صورت موضعی در ناحیه اگزما، می‌تواند به درمان سریع آن کمک کند؛ ویتامین E و خواص التهابی طبیعی موجود در روغن آرگان در فرایند بهبود اگزما نقش بسیار مهمی دارند.

 اثرات ضد پیری

روغن آرگان برای پوست از دیرباز به‌عنوان یک درمان ضد پیری مورد استفاده قرار گرفته است. محققان دریافتند که ترکیبی از روغن آرگان خوراکی و آرایشی منجر به‌افزایش قابل توجهی در حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از پیری و افتادگی پوست می‌شود.

 کاهش چربی پوست

برخی از ما به طور طبیعی پوست چرب‌تری نسبت به دیگران داریم. چربی پوست و عدم کنترل آن می‌تواند مشکلاتی همچون بروز جوش و آکنه را به‌وجود بیاورد؛ روغن آرگان با قابلیت کاهش سبوم می‌تواند چربی پوست شما را کنترل و به کاهش آن نیز کمک کند.

جلوگیری و کاهش ترک‌های پوستی

یکی دیگر از فواید روغن آرگان برای پوست، کاهش ترک‌های پوستی است. ترک‌های پوستی به ویژه در دوران بارداری بسیار شایع هستند، طبق یک مطالعه در سال 2016 ، کرم‌های حاوی روغن آرگان می‌توانند به بهبود ترک‌های پوستی و درمان آن‌ها کمک کنند.

عوارض جانبی روغن آرگان برای پوست

استفاده از روغن آرگان معمولا در اکثر مواقع هیچ عوارضی ندارد؛ اما برای برخی از افراد ممکن است مشکلاتی را اعم از جوش و آکنه یا حساسیت‌های پوستی به‌وجود بیاورد. در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند که می‌تواند سبب بروز جوش صورت شود؛ چنین واکنشی ممکن است به‌خاطر حساسیت پوست افراد نسبت به این روغن باشد. به همین خاطر توصیه می‌شود پیش از استفاده از این روغن آن را در بخش کوچکی از سطح پوستتان امتحان کنید تا مطمئن شوید که روغن آرگان سبب خارش و قرمزی پوست شما نمی‌شود.

نحوه استفاده صحیح از روغن آرگان برای صورت

در این بخش 5 مرحله برای استفاده صحیح از روغن آرگان برای پوست را آورده‌ایم:

1. صورت خود را با آب سرد با استفاده از یک شستشوی ملایم صورت بشویید تا از تمیز بودن آن قبل از استفاده از روغن مطمئن شوید.
2. صورت خود را خشک کنید؛ بهتر است آن را کمی مرطوب نگه دارید.
3. 2 تا 3 قطره روغن آرگان را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا اطمینان حاصل شود که آن را در تمامی نواحی صورت خود مالیده‌اید.
4. اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی پوست شما بماند تا به‌خوبی جذب شود (هرچه بیشتر اجازه دهید بماند بهتر است.)
5. این روتین را روزانه یک بار تکرار کنید تا درمدت زمان کمی شاهد معجزه آن باشید!

نتیجه‌گیری

دانستیم که استفاده از روغن آرگان برای پوست از فواید بسیاری همچون محافظت در برابر نور آفتاب، جلوگیری از پیری و افتادگی پوست، کنترل چربی، مرطوب نگه‌داشتن پوست و… برخوردار است؛ که موجب می‌شود بعد از استفاده طولانی‌مدت از این محصول، پوستی شاداب، با طراوت و درخشان داشته باشید. نکته‌ای وجود دارد این هست که ممکن است استفاده از این روغن برای برخی از افراد حساسیت‌های پوستی ایجاد کند؛ به‌همین خاطر پیشنهاد می‌شود پیش از استفاده از این روغن حتما آن را روی سطحی از پوستتان تست کنید. اگر تجربه استفاده از روغن آرگان برای پوست صورتتان را داشتید خوشحال می‌شویم نتایجی که استفاده از این روغن روی پوستتان برایتان به ارمغان آورد را برایمان کامنت کنید.

منابع: medicalnewstoday